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83-84马:仙游2:53:32,武夷山2:48:31

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第83马:2019仙游2:53:32。
2:53:32完成42.195公里,男子全程第16名,平均每公里用时4分6秒。
体能未恢复。前5公里19分55、10公里后腿酸,迎难而上,前半程约87分钟,后半程86分钟多。水泥路面、硬,后半程坡多,很多人不适应。

长乐路遥2019仙马战绩:
(1)仙游全马:
王家豪2:53:32(男子全程第16名),
林为情3:09:48(首马),
黄钦辉3:23:04PB,陈德剑3:25:01,
马传波3:42:15PB,
陈婷婷3:44:42PB(女子全程第13名),
林欣琳3:59:53 PB,陈鹏飞4:00:05,
陈卫榕4:05:17PB,李良友4:10:14PB ,
林凤4:13:54,陈依钦4:18:33,
王胜旭4:34:14,林礼群4:43:40,
宋传光4:51:32,林金榕4:55:12,
黄烽5:18:39(首马)。
(2)仙游半马:
董强国1:43:21,余聪达1:44:39PB,
郑溢晖1:55:58,谢小琴2:22::38,
陈建院2:22:40。
 楼主| 发表于 昨天 18:51 | 显示全部楼层
第84马:20191110武夷山2:48:31。
2:48:31完成42.195公里,平均每公里4分钟略少,男子全程第7名。前快后快中间稳,总体匀速。
半百年纪,淡定淡定,多健身慢跑,偶尔放肆跑。
工作繁忙,去也匆匆回也匆匆。2020我们再会世界双遗武夷山。

长乐路遥武夷山马拉松战绩:
(1)武夷山全马:
王家豪2:48:31男子全程第7名,
张建明3:03:55男子全程第25名,
李国文3:24:50,陈依铨3:27:10,马传波3:30:18PB,
陈婷婷3:47:43女子全程第21名,
马彦斌3:53:51,
陈卫榕3:57:35PB女子全程第30名,
李良友3:58:22PB,
李燕见3:57:48良友卫榕私兔,林金榕3:58:20,
王 伟    3:59:03,陈依钦4:00:56,陈徳剑4:07:02,
林凤4:11:34医兔,王胜旭4:21:40,林礼群4:38:13,
梁秀华4:49:25首马,陈辉4:49:01秀华私兔,夏相斌6:00:00。
(2)武夷山半马:
林为情 1:22:16男子半程第12名,
余聪达 1:42:19 PB,
陈国英 1:55:42 PB,许洋洋 2:10:30,林照霖2:13:14。
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