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庆中秋迎泰马

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发表于 2019-9-12 21:06:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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庆中秋迎泰马
(1)20190914星期六下午3点半三星-德成岩往返跑,白天渐短,出发宜早;
(2)20190914星期六早上5点(或下午5点)南山健身道(或南山体育场)半马左右;任选之一。
离20191020泰宁马拉松还有35天。
天气炎热,注意补水,量力而行,健身为主,科学锻炼,安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。
 楼主| 发表于 2019-9-14 21:17:49 | 显示全部楼层
2019-09-14(星期六)多云26~32℃东北风3级。下午3点40分路跑,金峰闽运车站-德成岩往返31.3公里2:24:02。我、德剑、为情、李国文、瑞敏。
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